piątek, 30 listopada 2012

Jak dbać o zęby?

Ostatnie badania wykazały, że są w Polsce miasta, w których nawet 90 procent dzieci ma próchnicę (tak jest np. w Łodzi). To przerażająca liczba, która pozwala przypuszczać, że dbanie o zęby nie wszystkim Polakom weszło w krew. A tymczasem wystarczy poświęcić codziennie kilka minut, by cieszyć się zdrowym uśmiechem przez wiele lat.

Po pierwsze – najważniejsze jest codzienne mycie zębów, przynajmniej dwa razy dziennie, ale idealnie byłoby po każdym posiłku. Poza szczoteczką i pastą przydaje się także płyn do płukania ust, który radzi sobie z usunięciem resztek jedzenia z miejsc, do których nie dociera szczoteczka. Dentyści zalecają także używanie nici dentystycznej, choć akurat nić ma tylu przeciwników co zwolenników. Ale dbanie o zęby to nie tylko dbanie o higienę, ale także regularne wizyty u dentysty, który sprawdzi, czy z zębami wszystko jest w porządku. Konieczność dbania o zęby powinno się zaszczepiać już bardzo małym dzieciom, żeby w przyszłości nie miały problemów z próchnicą.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz